Psicóloga en Valencia

Psicóloga especializada en apego, ansiedad y relaciones

Terapia para personas que sobrepiensan sus relaciones, tienen miedo a perder al otro o sienten que la ansiedad está condicionando su vida.

Online y presencial en Valencia

Solicitar primera sesión
cita psicologa valencia

No necesitas estar al límite para empezar.
Si tienes dudas, puedes escribirme sin compromiso.

691 85 82 01

Entender lo que te pasa es el primer paso para relacionarte de otra manera

Puede que le des muchas vueltas a las cosas, que la distancia de alguien te genere ansiedad o que te cueste poner límites por miedo a perder la relación.

Soy Sara García, Psicóloga General Sanitaria, especializada en apego, ansiedad y dificultades en las relaciones.

En terapia trabajaremos para comprender qué está manteniendo ese malestar y ayudarte a sentirte más segura de ti, poner límites y tomar decisiones sin que el miedo decida por ti.

Trabajo desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual, adaptado a tu situación.

Online en toda España y presencial en Valencia.

¿EN QUÉ PODEMOS TRABAJAR?

Servicios

Apego ansioso

¿Te afecta mucho notar a la otra persona distante? ¿Sobrepiensas mensajes o necesitas sentir que la relación está bien?
Trabaja tu forma de relacionarte desde mayor seguridad.

Leer más

Dependencia Emocional

¿Te cuesta poner límites, priorizarte o alejarte de una relación aunque sepas que te está haciendo daño?
Aprende a relacionarte sin dejarte en segundo plano.

Leer más

Superar una ruptura de pareja

¿Te cuesta aceptar que la relación ha terminado o dejar de pensar en tu expareja?
Trabaja el duelo y recupera poco a poco tu vida.

Leer más
Sara García CV17483
¿Cómo trabajo en terapia?

Un acompañamiento profesional adaptado a ti

Trabajo desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual, adaptando la terapia a tu situación, tus necesidades y tus objetivos.

Mi objetivo no es darte respuestas prefabricadas, sino ayudarte a comprender qué te ocurre, identificar qué está manteniendo el problema y trabajar de forma práctica para cambiarlo.

En terapia trabajaremos para:

Comprender y modificar patrones que te generan malestar.

Desarrollar herramientas para afrontar aquello que hoy te cuesta.

Ganar seguridad en ti y tomar decisiones teniendo en cuenta tus necesidades

Conoce cómo trabajo

QUE PUEDES ESPERAR DE LAS SESIONES

Un espacio para entender y trabajar lo que te ocurre

Las sesiones son un espacio para comprender qué está generando tu malestar y trabajar de forma práctica sobre aquello que necesitas cambiar.

Coste: 65 € / 1 hora

Online y presencial en Valencia

Escucha y cercana

Un espacio donde puedas hablar con libertad y sentirte escuchado/a sin juicios.

Terapia adaptada a ti

Trabajaremos en función de tu situación, tus necesidades y tus objetivos.

Apego, ansiedad y relaciones

Especialización en dificultades relacionadas con el apego, la ansiedad y los vínculos.

Herramientas Prácticas

No solo entenderemos qué te ocurre: trabajaremos estrategias que puedas aplicar en tu día a día.

¡Excelente profesional! Estamos encantados con los resultados. Muy atenta, comprensiva y especialmente neutral. Nos ha dado un giro a la relación, nos ayudó a comunicarnos mejor y con más asertividad. Definitivamente, nos ayudó muchísimo a nuestra relación, 100% recomendada, excelente profesional y persona.

Tati

Sara es una gran profesional que a través de su conocimiento y su excelente percepción del comportamiento humano nos ha motivado a mejorar y estabilizar nuestra relación de pareja. Es atenta y detallista en cada sesión de terapia y genera un gran ambiente para la solución de conflictos. Superrecomendada

Andrés

Lo que dicen mis pacientes

Opiniones

Estas valoraciones no solo me motivan a seguir brindando un acompañamiento cercano y profesional, sino que también pueden ayudarte a conocer cómo el proceso terapéutico puede ser un apoyo fundamental para ti.

Más valoraciones

Artículos para entenderte mejor

Últimos artículos y blog

Ver todo el blog